Läuferinnen und Läufer lieben ihren Sport und wie bei jeder Sportart gibt es jede Menge Zubehör und Ausrüstung, die das Laufen sicherer, angenehmer und insgesamt stilvoller machen. Egal, ob du ihnen ein besonderes Geschenk kaufst oder einen Geschenkkorb für Läufer zusammenstellst, hier ist für jeden Läufer etwas dabei, das dich beim täglichen Training in seiner bzw. ihrer Erinnerung bleiben lässt.
Wenn du auf der Suche nach dem perfekten Geschenk für deinen liebsten Laufpartner bist, findest du hier eine Liste mit 30 Ideen, über die sich jeder Läufer freuen würde.
1. Adanac 3000 – Digitale Stoppuhr
Egal, ob du alleine oder mit deiner Laufgruppe trainierst, diese digitale Stoppuhr wird dir helfen, deine persönlichen Bestzeiten zu schlagen.
Mit ihrem großen, leicht ablesbaren Zifferblatt und der beeindruckend genauen Zeitmessung von 1/100 Sekunden wird diese Stoppuhr dafür sorgen, dass du an deine Grenzen gehst
Sie ist in 7 verschiedenen Farben erhältlich, wodurch du mit Sicherheit eine Stoppuhr findest, die deinen persönlichen Stil unterstreicht, während du trainierst wie der engagierte Sportler, der du bist.
2. SABRE – Persönlicher Mehrzweck-Alarm
Mit einem Partner oder in einer Gruppe zu laufen, ist immer die sicherste Art zu laufen, auch wenn das nicht immer möglich ist. Mit diesem persönlichen Alarm kannst du dich sicher fühlen, wenn du alleine läufst.
Der leichte Alarm kann entweder am Handgelenk oder am Bizeps getragen werden, so dass er immer griffbereit ist, wenn du ihn brauchst.
Und mit einer Lautstärke von 130db ist die Sirene etwa vier Häuserblocks weit zu hören, so dass sie mit Sicherheit Aufmerksamkeit erregt, wenn du dich verletzt oder in Gefahr bist.
3. Night Runner 270 – Nachtlicht für Schuhe
Nachts zu laufen ist manchmal unsere Lieblingszeit. Es ist ruhig, entspannend und friedlich. Aber es ist nicht immer sicher, wenn man über den Verkehr oder unebenes Gelände stolpern kann. Mit diesen leichten Schuhlampen wirst du sicher gesehen.
Sie lassen sich einfach an der Oberseite deiner Schuhe befestigen und bieten einen 270-Grad-Lichtkegel, damit du sehen kannst, wo du läufst. Außerdem sind sie absolut wasserfest, damit du auch nachts, bei Regen oder (Mond-)Sonnenschein laufen kannst.
4. Aduro -Gewichtete Sportweste
Wenn du beim Laufen mehr Gewicht auflegst, verbrennst du nicht nur mehr Kalorien, sondern kannst auch deine Haltung und deine Laufzeiten verbessern. Diese unauffällige Weste gibt es in sechs verschiedenen Gewichtsoptionen von 3 bis 15 Kilogramm.
Sie ist so konzipiert, dass sie sicher sitzt und das zusätzliche Gewicht während deines Laufs gleichmäßig verteilt. So kannst du sicher sein, dass dein Komfort nicht beeinträchtigt wird, während du deinen Widerstand erhöhst.
5. Thinksport – Mineralischer Sonnenschutz mit LSF 50+
Mit diesem wasserfesten Sonnenschutzmittel mit LSF 50+, das speziell für Sportler entwickelt wurde, bleibt deine Haut bei langen Läufen in der Sonne geschützt.
Diese nicht fettende, schnell einziehende Lotion ist frei von schädlichen Chemikalien und bietet dir lang anhaltenden Schutz, damit du deinen Lauf in der Sonne sicher genießen kannst.
6. Squirrel’s Nut Butter – Anti-Scheuer-Salbe
Jeder Läufer, der lange Strecken läuft, kennt das Problem der Reibung. Egal, ob deine Oberschenkel aneinander reiben oder deine Arme gegen deine Seiten pumpen – Scheuern kommt vor. Zumindest war das früher so.
Diese Anti-Scheuer-Salbe kommt in einem praktischen Stick-Applikator, den du wie ein Deo aufrollen kannst. Sie besteht aus rein natürlichen Inhaltsstoffen und hinterlässt keine unangenehmen klebrigen Rückstände. Und sie garantiert ein sanftes Gleiten während deines Lauftrainings.
7. ECO-FUSED – Desodorierende Bälle für Turnschuhe
Nichts sagt mehr über engagierte Läufer aus als ein Paar verschwitzte Schuhe. Nicht, dass daran etwas falsch wäre. Du trägst sie mit Stolz! Aber für die Zeit, in der du sie nicht an den Füßen trägst, kannst du diese umweltfreundlichen, wiederverwendbaren Deo-Bälle verwenden, um Gerüche zu neutralisieren.
Sie werden im Achter-Set verkauft und reichen für deine Schuhe, deinen Spind und deine Sporttasche. Deine Freunde und Familie werden es dir danken.
8. Renpho – Leistungsstarke tragbare Massagepistole
Alles, was dazu beiträgt, dass du dich schneller von deinem Lauf erholst und wieder auf die Straße gehen kannst, ist sicherlich willkommen. Dieses unglaublich leistungsstarke Massagegerät für tiefes Gewebe bietet fünf verschiedene Einstellungen, um tief in die Muskeln einzudringen.
Das Massagegerät wird mit einem wiederaufladbaren Akku und einem C-Port-Ladegerät betrieben, sodass es der perfekte Reisebegleiter für Geschäftsreisen und Urlaube ist. (Denn ja, auch im Urlaub laufen die meisten Hobbysportler gerne!) Dieses Produkt ist für alle Arten von Aktivitäten wie Skifahren, Radfahren, Wandern und mehr geeignet.
9. Muskelmassage-Handroller
Dieses Premium-Muskelmassagegerät aktiviert Triggerpunkte, damit sich deine Muskeln schneller erholen, und zwar mit einem Druck, den du kontrollieren kannst. Dank seines einzigartigen verstellbaren Rings kann er an Beine, Oberschenkel, Hüften und Rücken angepasst werden.
Im Gegensatz zu anderen, unhandlicheren manuellen Massagegeräten ist dieser Handroller kompakt genug, um ihn auf Reisen mitzunehmen und leicht zu verstauen. Verschenke ihn zur Erholung oder einfach zur wöchentlichen Muskelmassage, denn er fühlt sich verdammt gut an.
10. Freihändige Hundeleine
Für alle Hundemütter und -väter: Jetzt kannst du freihändig mit deinem liebsten Laufpartner laufen. Die stoßabsorbierende Bungee-Leine ist in der Länge bis zu 175 cm verstellbar und so konzipiert, dass sie den Stress bei plötzlichen Richtungsänderungen deines pelzigen Freundes abfängt.
Die Leine lässt sich an einem verstellbaren Nylongürtel befestigen, der Platz für Kotbeutel und andere Utensilien bietet, die du während deines Laufs brauchst. Sie haben wirklich an alles gedacht. Genieße deinen Lauf, ohne die Leine halten zu müssen. Nur du und dein vierbeiniger Freund auf der offenen Straße. Get inspired and find the perfect gift for your dog-loving friend or family member with our guide.
11. Adidas Stadium II Team – Unisex- Schuhtasche
Verstaue deine Schuhe in deiner Sporttasche oder deinem Koffer mit funktionellem Stil. Dieser vollständig gefütterte, belüftete Schuhbeutel hält deine Straßenschuhe von deiner sauberen Kleidung fern.
Mit genügend Platz für deine Schuhe und andere kleine Accessoires, die du zum Laufen brauchst, ist dies das perfekte Laufgeschenk für alle Reisenden, die ihre Schuhe gerne überallhin mitnehmen.
12. Under Armour – Mini-Stirnbänder
Diese weichen, dehnbaren elastischen Stirnbänder sind perfekt, um die Haare beim Laufen aus dem Gesicht zu halten. Sie werden in einem Set von sechs Stück geliefert und sind in einer Vielzahl von stylischen Farben erhältlich. Sie sind das perfekte Accessoire für Läuferinnen und Läufer, die es minimalistisch, aber dennoch hochfunktional mögen.
13. Halo – Stirnband
Dieses Stirnband zum Überziehen ist die perfekte Lösung, um übermäßiges Schwitzen beim Laufen zu bekämpfen. Das Stirnband absorbiert nicht nur den Schweiß und neutralisiert den Geruch, sondern die patentierten Silikoneinsätze ziehen den Schweiß auch von den Augen und dem Gesicht weg.
Das weiche, dehnbare Material sorgt für angenehmen Tragekomfort bei langen Läufen und das anatomische Design, das sich um deine Ohren schmiegt, macht es rutschfest, sodass es während deines gesamten Laufs dort bleibt, wo du es haben willst.
14. Lock – Schuhbänder
Mit diesen Schnürsenkeln in Einheitsgröße musst du nicht mehr schnüren, bevor du auf den Asphalt gehst. Ursprünglich für Triathleten entwickelt, haben sich diese Schnürsenkel in der Praxis als das perfekte Laufschuhzubehör erwiesen.
Sie sparen nicht nur Zeit beim Schnüren, sondern machen auch Schluss mit lästigen Schnürsenkeln, die sich während des Laufens lösen. Außerdem sorgt die zusätzliche Kompression der elastischen Bänder dafür, dass deine Schuhe perfekt sitzen und du dich nicht unwohl in ihnen fühlst. Und bei den 13 verfügbaren Farben findest du garantiert die perfekte Kombination für die Laufschuhe deines Kumpels.
15. Gürtellose magnetische Aufbewahrungstasche
Für all die kleinen Dinge, die wir beim Laufen dabei haben müssen, wie Schlüssel oder Telefon, ist dies die perfekte Option, die trotzdem minimalistisch ist.
Mit Magnetverschlüssen, die sich an jedem Hosenbund befestigen lassen, bietet diese Aufbewahrungstasche einen sicheren Halt, ohne dass sie während des Laufs wackelt. Sie ist aus hochwertigem Dry-Fit-Material gefertigt, das dich und deine Sachen trocken hält.
16. Gymboss Charge – Intervall-Timer
Dieser Intervalltrainer ist der perfekte Begleiter für jeden Läufer, der ein hochintensives Training absolviert. Vorbei sind die Zeiten, in denen du einen Timer auf deiner Uhr oder deinem Handy einstellen musst.
Du kannst die Länge der einzelnen Intervalle und die Anzahl der Wiederholungen einstellen, die du machen willst. Sobald die Wiederholungen beendet sind, piept und vibriert der Timer, um dich darauf hinzuweisen, dass die Zeit mit niedriger Intensität abgelaufen ist.
Er ist leicht und kann entweder an einem Schlüsselband oder am abnehmbaren Gürtelclip getragen werden. Es ist, als hättest du einen persönlichen Trainer dabei, der dich motiviert.
17. AMZ CHEF – Langsam-Entsafter
Jeder Läufer weiß, dass die Nahrung, die wir unserem Körper zuführen, einen entscheidenden Einfluss auf unsere Leistung hat. Dieser Entsafter ist der perfekte Weg, um alle gesunden Nährstoffe aus reinem, rohem Obst und Gemüse aufzunehmen.
Dieser Langsam-Entsafter ist nachweislich gesünder als Zentrifugal-Entsafter, denn durch die langsame „Kaubewegung“ dieser Art von Entsafter werden die Nährstoffe im Saft nicht erhitzt. Bei so vielen leckeren Rezepten gibt es sicher den perfekten Saft vor dem Lauf, der den Körper in optimaler Form hält.
18. Kühlende Handtücher
Suchst du nach dem perfekten Weg, dich nach einem intensiven Lauf abzukühlen? Dieses Viererpack hochsaugfähiger Kühlhandtücher ist die perfekte Erfrischung.
Sie bestehen aus atmungsaktivem Mesh, das leicht in der Maschine gewaschen werden kann, und halten bis zu drei Stunden lang kühl! Um die Kühlung zu aktivieren, musst du sie nur in Wasser tauchen, auswringen und zuschnappen lassen.
Somit garantiert der Stoff eine sofortige angenehme Kühlung. Die Handtücher werden in einer praktischen Tragetasche mit Karabinerverschluss geliefert, damit du sie an deiner Sporttasche befestigen und immer mitnehmen kannst, wenn du eine Abkühlung und Erfrischung brauchst.
19. Helle LED-Stirnlampe
Es werde Licht! Und zwar viel davon. Diese kleine Stirnlampe liefert einige große Lumen, um dir den Weg zu leuchten. Im höchsten der fünf Modi leuchtet die Lampe bis zu 150 Meter vor dir.
Es dauert nur vier Stunden, bis sie vollständig aufgeladen ist, und sie hält beeindruckende sieben Stunden bei voller Leistung und fünfzehn Stunden im niedrigen Modus.
Und mit einem Gewicht von nur 42 Gramm ist sie so leicht, dass du gar nicht bemerken wirst, dass du sie trägst. Außerdem ist sie wasserdicht, sodass du auch im Regen laufen kannst.
20. Copper – Kompressions-Wadenstrümpfe
Diese Kompressionsstrümpfe sind mit echtem Kupfer für optimale antimikrobielle Eigenschaften ausgestattet. Das Kupfer trägt auch dazu bei, dass sie nach dem Waschen ihre Form und Spannung beibehalten.
Das Tragen von Wadenkompressionsärmeln hilft nicht nur bei der Genesung von bestimmten Verletzungen wie Schienbeinkantensyndrom oder Sehnenentzündung, sondern beugt auch zukünftigen Verletzungen beim Training vor.
Der Druck der Wadenstrümpfe erhöht die Durchblutung während des Laufens und verkürzt so die Erholungszeit. Weniger Ausfallzeit, mehr Zeit zum Laufen.
21. Anti-Blasen-Laufsocken
Nichts ruiniert einen Lauf so sehr wie scheuernde Socken. Riskiere keine schmerzhaften Blasen, indem du diese Anti-Blasen-Laufsocken trägst.
Diese Socken aus recyceltem Material sind mit nahtlosen Zehen und leistungsfähigen Dämpfungszonen ausgestattet, damit sie bei jedem Schritt deines Laufs bequem bleiben.
Außerdem wurden sie von Runners World mit dem Prädikat „Editor’s Choice“ ausgezeichnet, was eine sehr gute Bewertung ist. Mit diesen Socken kannst du nichts falsch machen.
22. Trinkrucksack
Mit diesem stylischen und robusten Trinkrucksack hast du beim Laufen die Hände frei und bist immer gut hydriert. Dieser Rucksack hat ein Fassungsvermögen von zwei Litern und hält dein Wasser bis zu fünf Stunden lang kalt.
Mit den gepolsterten und belüfteten Trägern kannst du bequem laufen und weißt, dass du alles hast, was du brauchst, um noch länger durchzuhalten.
23. Pulsmesser-Brustgurt
Wenn du deine Herzfrequenz misst, weißt du nicht nur, mit welcher Intensität du läufst. Sie ist auch nützlich, um dein Tempo bei längeren Läufen zu bestimmen, damit du nicht zu schnell ausbrennst.
Das Polar Herzfrequenzmessgerät wird seit langem als eines der genauesten Messgeräte für Läuferinnen und Läufer empfohlen und wird häufig von Profisportlern beim Training eingesetzt. Einer der größten Vorteile des Polar-Brustgurts ist, dass du kein weiteres Gerät mitnehmen musst, um deine Ergebnisse aufzuzeichnen.
Er lässt sich problemlos mit den meisten Smartwatches und Fitness-Apps verbinden. Lege den bequemen Gurt einfach um deine Brust, verbinde ihn mit deiner Uhr oder deinem Handy, schnüre ihn und fange an zu laufen.
24. Reflektierender Laufgürtel
Für diejenigen unter uns, die gerne etwas mehr mitnehmen, bietet dieser reflektierende Laufgürtel viel Platz und bleibt dabei unauffällig und wackelfrei.
Das hochwertige Material ist witterungsbeständig und hält deine Sachen auch bei Regen oder Schnee trocken. Er hat sogar eine diskrete Öffnung für deine Kopfhörer, damit du deine Lieblingsplaylist hören kannst, während dein Handy sicher aufbewahrt wird.
25. Vapur Solid – Flexible Wasserflasche
Wir alle wissen, wie wichtig es ist, während und nach dem Lauf ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, aber wer will schon mit einer sperrigen Wasserflasche laufen? Diese flexible Wasserflasche ist die perfekte Lösung, um Wasser mitzunehmen, aber sie zusammenzuklappen und zu verstauen, wenn du sie nicht mehr brauchst.
Mit nur 42 Gramm ist sie so leicht, dass du sie beim Laufen nicht einmal in deiner Tasche bemerken wirst. Diese praktische Ein-Liter-Flasche besteht aus dreilagigem BPA- und phthalatfreiem, wiederverwendbarem Kunststoff, der spülmaschinenfest ist und eingefroren werden kann, wenn du ihn als Kühlakku zum Abkühlen oder zur Erholung verwenden willst. Bleib hydriert und hab die Hände frei, wenn du fertig bist.
26. Bose – Sport-Ohrstöpsel
Es gibt nichts Besseres als das Gefühl, zu laufen und dabei deine Lieblingsplaylist zu hören, die dich antreibt. Das Einzige, was es noch besser machen könnte, ist die hochwertige Leistung von Bose.
Diese kabellosen Sport-Ohrstöpsel sind wetter- und schweißbeständig und so konzipiert, dass sie in deinen Ohren bleiben, egal wie intensiv du trainierst. Mit einer Spielzeit von bis zu fünf Stunden kannst du sicher sein, dass sie für die Dauer deines Laufs ausreichen. Need some help finding the perfect present for the music lover? Our guide has you covered for that too.
27. iHealth Nexus – Körperfettwaage
Hier ist eine Waage, die so viel mehr kann als nur dein Gewicht zu messen. Jetzt kannst du auch deinen Muskelzuwachs, dein Körperwasser und deine Knochenmasse messen. Diese Ganzkörperwaage von iHealth Nexus lässt sich mit mehreren Apps synchronisieren, um deine Fortschritte zu verfolgen und die Zu- und Abnahmen der letzten Wochen zu vergleichen.
Und mit der Möglichkeit, bis zu acht Benutzer zu synchronisieren, ist sie ideal für die ganze Läuferfamilie. Wenn du deine Laufzeit und deine Herzfrequenz verfolgst und im Auge behältst, wird dir dies helfen, deine Performance zu verbessern.
28. LED-Sicherheitslicht
Mit diesen leichten, ansteckbaren Lauflichtern bist du auch bei schlechten Sichtverhältnissen sicher unterwegs. Mit drei verschiedenen Blinkmodi und fünf leuchtenden Farben zur Auswahl bist du im Dunkeln nicht zu übersehen.
Du kannst die Lichter entweder an deiner Kleidung befestigen oder sie mit den mitgelieferten Gummibändern an deinen Armen, Handgelenken oder Knöcheln anbringen.
Und mit einer Akkulaufzeit von 100 Stunden musst du dich nicht mehr darum kümmern, sie vor jedem Lauf wieder aufzuladen. Genieße deine Läufe, ohne deine Sicherheit dabei zu gefährden.
29. Orthopädische Einlegesohlen aus Karbonfaser
Laufschuhe sind eine sehr persönliche Sache. In einer perfekten Welt könnten wir uns alle unsere Laufschuhe maßschneidern lassen, damit sie zu unseren Fußspitzen passen.
Für diejenigen unter uns, die das nicht können, bieten diese orthopädischen Laufschuheinlagen einen überragenden Komfort, der Stöße absorbiert und bis zu 800 Kilometer lang Halt bietet.
Diese schaumstoffgepolsterten Einlegesohlen lassen sich leicht anpassen und haften an der Innenseite deines Schuhs, damit du die eine zusätzliche Meile leichter laufen kannst.
30. Reine Magnesium-Flocken
Die Erholung der Muskeln ist wichtig, um deinen Körper für deine Läufe in optimaler Form zu halten. Gib eine Tasse dieser hochkonzentrierten, 100% reinen Magnesiumflocken in dein Bad, um die Erholungszeit zu beschleunigen und dich nach deinem Lauf zu entspannen.
Magnesium trägt auch zu einer weicheren Haut und einem besseren Schlaf bei, damit du erfrischt aufwachen kannst und bereit bist, deine persönlichen Bestzeiten zu schlagen.
