Si vous aimez courir, vous savez que câest un peu comme une drogue et quâil existe tout un tas dâaccessoires et dâobjets pour rendre la pratique plus agrĂ©able, plus sĂ»re et plus pratique.
Que vous cherchiez un cadeau tout simple ou quelque chose de plus spĂ©cifique, nous avons forcĂ©ment quelque chose pour vous dans notre liste de 30 idĂ©es pratiques et utiles qui feront le bonheur dâun fan de course.
1. ChronomĂštre
Que vous fassiez du sport seul ou en groupe, ce chronomĂštre digital devrait vous aider Ă vous dĂ©passer. DotĂ© dâun grand Ă©cran facile Ă lire et dâune prĂ©cision Ă©poustouflante de 1/100 de seconde, ce chronomĂštre va vous aider Ă repousser vos limites. Disponible dans 7 coloris selon les goĂ»ts et les styles de lâathlĂšte.
2. Alarme Personnelle
Il est toujours plus sĂ»r de courir en groupe ou au moins avec une autre personne mais cela nâest malheureusement pas toujours possible. Pour plus de sĂ»retĂ© lorsque vous sortez seul, nâhĂ©sitez pas Ă vous procurer une alarme personnelle. Celle-ci, lĂ©gĂšre et pratique, peut ĂȘtre portĂ©e au poignet ou sur le biceps pour ĂȘtre facilement accessible en cas de besoin. Son alarme de 130 db peut ĂȘtre entendue sur environ quatre rues afin dâattirer lâattention si vous vous blessez ou ĂȘtes en danger.
3. LumiĂšres pour Chaussures
Il est agrĂ©able de courir de nuit mais cela peut malheureusement se rĂ©vĂ©ler ĂȘtre dangereux selon les endroits. Si vous voulez profiter du calme en courant de nuit, nâhĂ©sitez donc pas Ă vous procurer ces lumiĂšres pour chaussures pour voir oĂč vous mettez les pieds et ĂȘtre vu. Elles sont mĂȘme Ă©tanches pour courir sous tous les temps.
4. Gilet Lesté
Le fait de porter un gilet lestĂ© pendant un jogging permet non seulement de brĂ»ler davantage de calories mais peut aussi contribuer Ă amĂ©liorer sa posture et son temps de course. Ce gilet discret est proposĂ© en 6 poids diffĂ©rents, de 3 Ă 15 kg. Une fois attachĂ©, il ne bouge pas et a Ă©tĂ© conçu pour distribuer son poids de façon homogĂšne durant le jogging pour un confort indĂ©niable pendant lâeffort.
5. CrÚme Solaire Minérale SPF 50+
Une bonne crĂšme solaire est nĂ©cessaire pour protĂ©ger les athlĂštes lorsquâils font du sport dehors. Celle-ci, SPF 50+, est sans produits chimiques, non grasse avec absorption rapide pour une protection longue durĂ©e afin de pouvoir courir au soleil lâesprit tranquille.
6. CrĂšme anti-frottements
Lorsquâon a lâhabitude de courir sur de longues distances, une bonne crĂšme anti-frottements est toujours utile pour Ă©viter les irritations, que ce soit au niveau des cuisses ou de la taille avec les bras. Celle-ci, sous forme de stick, est trĂšs pratique et faite Ă base dâingrĂ©dients naturels. Sans rĂ©sidu gras, elle protĂ©gera la peau pendant tout le jogging.
7. Balles DĂ©sodorisantes pour Baskets
Les baskets ont souvent tendance Ă vite sentir mauvais lorsquâon court avec. Il nây a rien de mal à ça : lâodeur tĂ©moigne de tous vos efforts, aprĂšs tout ! Mais si vous prĂ©fĂ©rez Ă©liminer les odeurs, nâhĂ©sitez pas Ă vous procurer ces balles dĂ©sodorisantes rĂ©utilisables. Vendues par pack de huit, vous pourrez en mettre dans vos chaussures, votre casier Ă la salle et votre sac de sport. Vos amis et votre famille vous diront merci.
8. Pistolet de Massage
Un bon massage aide gĂ©nĂ©ralement Ă apaiser les courbatures pour pouvoir se remettre Ă la course rapidement. Ce pistolet sera justement idĂ©al pour masser les muscles en profondeur et fera un parfait compagnon de voyage avec sa batterie intĂ©grĂ©e rechargeable. Parce que oui, il faut aussi se dĂ©penser en vacances ! Ce produit est efficace pour tous les types d’activitĂ©s telles que le ski, le vĂ©lo, la randonnĂ©e et plus encore.
9. Rouleau de Massage
Ce rouleau de massage de qualitĂ© travaille sur les muscles en profondeur pour une rĂ©cupĂ©ration plus rapide grĂące Ă sa pression contrĂŽlable. Avec son design malin, il pourra ĂȘtre utilisĂ© sur les jambes, les cuisses, les hanches et le dos et est assez compact pour ĂȘtre rangĂ© facilement ou emmenĂ© en voyage. De quoi se faire du bien partout, tout le temps.
10. Laisse mains-libres
Ce produit sera idĂ©al pour une personne qui a un chien et qui aime aller courir avec lui. Ălastique, elle sâĂ©tire pour atteindre les 175 cm et a Ă©tĂ© conçue pour Ă©viter les secousses lorsque le chien change de direction abruptement (Ă cause dâun Ă©cureuil, par exemple). La laisse en elle-mĂȘme sâattache Ă une ceinture en nylon qui pourra contenir sacs Ă crottes et accessoires pour le jogging. TrĂšs bien pensĂ©, cet accessoire permet de courir sans avoir Ă tenir la laisse. Laissez-vous inspirer et trouvez le cadeau idĂ©al pour votre ami ou membre de la famille qui aime les chiens grĂące Ă notre guide.
11. Sac Ă Chaussures
Ce sac stylĂ© et Ă©lĂ©gant permet de ranger ses chaussures de sport de façon pratique grĂące Ă son intĂ©rieur ventilĂ©. GrĂące Ă lui, vous ne salirez plus jamais vos vĂȘtements avec vos chaussures boueuses et il est assez grand pour contenir une paire ainsi que plusieurs accessoires si besoin. Le top pour un fan de chaussures.
12. Mini Bandeaux
Ces bandeaux doux et Ă©lastiques sont parfaits pour Ă©viter dâavoir les cheveux dans les yeux lorsquâon court. Vendus par six et disponibles dans plusieurs coloris Ă©lĂ©gants, ils seront idĂ©aux pour un joggeur minimaliste mais pratique.
13. Bandeau de Sport
Ce bandeau sera parfait pour Ă©viter de trop transpirer pendant un jogging puisquâil absorbe la sueur tout en neutralisant les odeurs. Ses inserts en silicone permettent mĂȘme dâĂ©viter que la transpiration nâaille dans les yeux. Il est confortable avec son tissu doux et Ă©lastique et son design malin lui Ă©vite de glisser pendant le jogging.
14. Lock Laces
Ces lacets Ă taille unique permettront de ne plus jamais avoir Ă sâembĂȘter Ă faire ses lacets avant de sortir pour son jogging. Conçus au dĂ©part pour les triathlĂštes, ces lacets ont Ă©tĂ© testĂ©s sur le terrain et nommĂ©s meilleur accessoire Ă chaussures pour la course. Ils permettent non seulement dâĂ©conomiser du temps mais ils Ă©liminent aussi les risques que les lacets se dĂ©fassent pendant lâeffort pour limiter les accidents et blessures. Disponibles en 13 couleurs pour un style incomparable.
15. Poche de Rangement Aimantée
Cette poche sera idéale pour transporter tous les accessoires dont on a besoin pour aller courir (clés, téléphone, etc). Elle est dotée de fermetures aimantées qui se clipsent au niveau de la taille pour ne pas bouger pendant la course. Faite en matériaux étanches de qualité pour éviter tout accident.
16. ChronomĂštre Ă Intervalles
Ce chronomĂštre Ă intervalles fera un compagnon parfait pour un coureur fan de HIIT qui en a assez de sâembĂȘter avec sa montre ou son tĂ©lĂ©phone. Ce chronomĂštre permet de paramĂ©trer la durĂ©e des intervalles ainsi que le nombre de reps Ă effectuer. Il bipe pour signaler la fin des intervalles et vibre pour faire savoir Ă son porteur quâil peut se reposer. LĂ©ger, il se transporte facilement sur sa laniĂšre ou Ă la taille avec son attache pour la ceinture. Avec lui, vous aurez toujours un coach avec vous pour vous motiver.
17. Extracteur Lent
Tout coureur qui se respecte sait quâil est essentiel de donner Ă son corps les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement. Cet extracteur sera justement parfait pour ça puisque son fonctionnement lent lui permet de prĂ©server les nutriments des fruits et lĂ©gumes dont il extrait le jus. De quoi prĂ©parer des recettes dĂ©licieuses pour rester en forme.
18. Serviettes RafraĂźchissantes
Si vous cherchez une façon efficace de vous rafraĂźchir aprĂšs un long jogging, ce lot de 4 serviettes ultra absorbantes et rafraĂźchissantes devrait faire votre bonheur. Faites en tissu maillĂ© qui passe Ă la machine, ces serviettes restent fraĂźches pendant prĂšs de trois heures ! Il suffira de les tremper dans de lâeau, de les essorer et le tour est jouĂ©. Vendues avec Ă©tui de transport pratique Ă attacher au sac de sport pour les emmener partout avec vous.
19. Lampe Frontale Ă LED
Que la lumiĂšre soit ! Cette lampe frontale, bien que petite, est ultra puissante puisquâelle peut Ă©clairer jusquâĂ 150 mĂštres devant soi. Il lui faut Ă peine quatre heures pour ĂȘtre rechargĂ©e complĂštement et elle dispose dâune autonomie de batterie impressionnante de 7 heures Ă intensitĂ© Ă©levĂ©e et de 15 heures Ă faible intensitĂ©. Elle est aussi trĂšs lĂ©gĂšre, Ă peine 42 grammes, si bien quâon oublie presque quâon la porte et elle pourra ĂȘtre utilisĂ©e mĂȘme lorsquâil pleut puisquâelle est Ă©tanche.
20. Chaussettes de Compression pour Tibias
Ces chaussettes de compression infusĂ©es avec du cuivre vĂ©ritable offrent une protection antimicrobienne inĂ©galable. Le cuivre leur permet aussi de garder leur forme pour quâelles puissent ĂȘtre portĂ©es longtemps. Le fait de porter des chaussettes de compression pour tibias permet non seulement dâapaiser les symptĂŽmes de la tendinite ou des foulures mais aussi dâĂ©viter dâautres blessures Ă lâentraĂźnement tout en amĂ©liorant la circulation sanguine pour une meilleure rĂ©cupĂ©ration. Malin, non ?
21. Chaussettes anti-ampoules
Il nây a rien de pire que des chaussettes qui font mal aux pieds et si vous en avez marre des ampoules, nâhĂ©sitez pas Ă vous procurer ces chaussettes. Faites en tissu recyclĂ©, elles ont Ă©tĂ© conçues pour Ă©viter les frottements avec des zones rembourrĂ©es afin que vous puissiez ĂȘtre Ă lâaise tout au long de votre jogging.
22. Sac Ă dos dâhydratation
Ce sac Ă dos Ă©lĂ©gant et durable vous permettra de courir les mains libres tout en restant hydratĂ©. Avec sa capacitĂ© de deux litres, il garde lâeau au frais pendant prĂšs de cinq heures et est dotĂ© de bretelles rembourrĂ©es et ventilĂ©es pour ĂȘtre Ă lâaise pendant lâeffort.
23. Moniteur de Fréquence Cardiaque Ceinture pour le Torse
Le fait de garder un Ćil sur votre frĂ©quence cardiaque vous permettra non seulement de mieux juger de lâintensitĂ© de votre effort mais aussi de savoir quand vous mĂ©nager pour ne pas vous Ă©puiser pendant votre jogging. Ce moniteur de frĂ©quence cardiaque ultra prĂ©cis sera idĂ©al pour un joggeur et est dĂ©jĂ trĂšs apprĂ©ciĂ© des professionnels. Il se connecte facilement aux montres intelligentes et appli de fitness et il suffira de le glisser autour du torse pour commencer la surveillance.
24. Ceinture de Course Réfléchissante
Si vous ĂȘtes du genre Ă prĂ©fĂ©rer sortir avec tous vos essentiels lorsque vous allez courir, nâhĂ©sitez pas Ă vous offrir cette ceinture pour ranger vos accessoires tout en Ă©vitant quâils sautillent dans vos poches. Son tissu Ă©tanche permettra Ă vos objets de ne pas ĂȘtre mouillĂ©s mĂȘme par temps de pluie et il est dotĂ© dâune ouverture discrĂšte pour les Ă©couteurs afin de pouvoir Ă©couter sa musique prĂ©fĂ©rĂ©e mĂȘme une fois son tĂ©lĂ©phone rangĂ©.
25. Gourde Solide et Ătanche
Tout le monde sait quâil est essentiel de bien sâhydrater pendant et aprĂšs lâeffort mais qui a envie de sâencombrer dâune gourde Ă©norme lorsquâil va courir ? Cette gourde flexible est la solution parfaite Ă ce problĂšme puisquâelle se plie pour ĂȘtre rangĂ©e une fois vide. Elle est trĂšs lĂ©gĂšre puisquâelle ne pĂšse que 42 grammes si bien quâon ne la remarque mĂȘme pas dans la poche. Cette bouteille pratique dâun litre est sans BPA ou phtalates et elle passe au lave-vaisselle et congĂ©lateur en cas de besoin. Pratique !
26. Ăcouteurs de Sport
Il nây a rien de tel quâĂ©couter un peu de musique pour se motiver lorsquâon fait du sport et avec ces Ă©couteurs de qualitĂ©, lâexpĂ©rience nâen sera encore que plus belle. Conçus spĂ©cialement pour le sport, ils sont Ă©tanches et leur design leur permet de rester dans les oreilles malgrĂ© les mouvements. Avec jusquâĂ 5 heures dâautonomie de batterie, ils seront parfaits pour un bon petit jogging. Need some help finding the perfect present for the music lover? Our guide has you covered for that too.
27. Balance avec Analyse Détaillée
Cette balance fait bien plus que de simplement donner le poids de son utilisateur ; elle permet aussi de mesurer le dĂ©veloppement de la masse musculaire, la rĂ©tention dâeau et la masse osseuse. Elle est mĂȘme compatible avec diverses applis afin que vous puissiez enregistrer vos progrĂšs au fil du temps. Notez que huit utilisateurs peuvent lâutiliser en mĂȘme temps, ce qui sera parfait pour une famille de joggeurs.
28. Lampe de sécurité à LED
Ne prenez plus aucun risque en courant de nuit avec ces lumiĂšres lĂ©gĂšres qui se clipsent sur les chaussures et vĂȘtements. Avec leurs trois modes de clignotement, vous serez forcĂ©ment visible dans le noir. Elles sont mĂȘme vendues avec des Ă©lastiques pour les glisser autour du bras, de la jambe voire de la cheville si besoin. Et avec leur autonomie de 100 heures, vous nâaurez pas Ă les recharger avant un moment !
29. Semelles en Fibre de Carbone
Les chaussures de course ne sont pas forcĂ©ment toujours trĂšs confortables, surtout Ă la longue. NâhĂ©sitez donc pas Ă investir dans de bonnes semelles pour toujours ĂȘtre Ă lâaise lorsque vous allez courir et amortir les chocs Ă©ventuels. Celles-ci pourront ĂȘtre portĂ©es sur prĂšs de 800 km avant dâĂȘtre remplacĂ©es et se coupent facilement pour un ajustement parfait. Ă coller Ă lâintĂ©rieur de la chaussure pour Ă©viter quâelles glissent.
30. Flocons de Magnésium pur
Il est essentiel de bien entretenir ses muscles pour ĂȘtre en forme lorsquâon va courir ; nâhĂ©sitez donc pas Ă ajouter une tasse de flocons de magnĂ©sium pur Ă vos bains pour rĂ©cupĂ©rer plus rapidement et vous dĂ©tendre aprĂšs un jogging. Le magnĂ©sium rend la peau douce et favorise le sommeil pour se rĂ©veiller reposĂ© et prĂȘt Ă affronter une nouvelle journĂ©e !