15 grymma sparkcyklar för aktiva barn i alla åldrar
Barn och tonåringar behöver spendera gott om tid utomhus för att dra nytta av solljuset och den friska luften. Solen hjälper människokroppen att producera D-vitamin, som vi behöver för att ha starka och friska ben. Att tillbringa tid utomhus hjälper dessutom till att öka mängden serotonin, lyckohormonet, som kroppen producerar och som leder till en känsla av välmående. Utöver detta hormonsvar är sparkcyklar ett bra sätt att hålla barnen aktiva och få dem att motionera lite. Sparkcyklar kommer med fördelar som förbättrad hjärt- och kärlhälsa, utöver att träna musklerna, och är en allsidig form av motion för barn såväl som tonåringar. Att hålla balansen på dem kräver dessutom både styrka och rumslig medvetenhet, vilket i sin tur är viktigt för att lära sig att skriva.